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PTA IN LOVE-podcast mit Selina: Ein Date mit dir selbst
Heute gönnen wir uns im PTA IN LOVE-podcast eine Auszeit vom stressigen Alltag und sorgen für Tiefenentspannung. Wie das geht? Mit Meditation. Wir nehmen dich mit auf ein Date mit dir selbst und eine kurze Meditationsübung, die von Lifecoach und der Gründerin von „Mein Lebensloft“, Selina Julia Schneider geführt wird. An die Räucherstäbchen, fertig. Los!
Wir wollen heute die Tür zur Meditation öffnen, denn Meditation ist nicht nur was für „Spinner:innen“ und Esoteriker:innen. Was es zum Meditieren braucht, warum sich immer noch so viele bei dem Thema schwertun und ob es beim Meditieren ein Falsch oder Richtig gibt, erfährst du in unserem neuen PTA IN LOVE-podcast. So viel können wir verraten: Entspannung ist vorprogrammiert. Wir wünschen viel Spaß.
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