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Gesund statt schädlich: Fluchen lohnt sich
Knapp zehnmal flucht jede/r hierzulande pro Tag. Anlässe dafür gibt es genug, ob im Privatleben oder im beruflichen Alltag. Doch Kraftausdrücke und Co. gelten vielerorts als verpönt. Zu Unrecht, denn Fluchen kann sogar gesund sein, wie aktuelle Ergebnisse zeigen.
Weniger zu fluchen, gehört bei vielen Menschen zu den guten Vorsätzen für das bevorstehende neue Jahr. Auch in den Apotheken sorgen Lieferengpässe, ungeduldige Kund:innen und Co. für den ein oder anderen Kraftausdruck. Doch Fluchen kann sogar gesund sein. Genau kann dies die Leistung verbessern und mehr Kraft und Stärke verleihen, wie Forschende der Keele-Universität (Vereinigtes Königreich) nun herausgefunden haben.
Gesundes „Doping“: Fluchen macht leistungsfähiger
Dafür wurden zwei Experimente durchgeführt, bei denen die Teilnehmenden ihre körperliche Leistungsfähigkeit unter Beweis stellen mussten – unter anderem, indem sie Stütz-Challenges durchführten. Genau mussten die Personen ihr Körpergewicht möglichst lange auf ihren Händen tragen. Das Besondere: Alle zwei Sekunden sollte dabei entweder ein neutrales Wort oder ein selbst gewähltes Schimpfwort wiederholt werden.
Das Ergebnis: Personen, die regelmäßig geflucht haben, zeigten sich leistungsfähiger und hielten bei der Challenge länger durch. Damit nicht genug. Die Teilnehmenden zeigten sich außerdem weniger abgelenkt, stärker fokussiert und empfanden sich selbst als selbstbewusster. Der Grund: Das wiederholte Aussprechen von Schimpfwörtern in bestimmten Situationen, beispielsweise wenn sich Menschen herausgefordert fühlen oder aus ihrer Komfortzone gedrängt werden, kann ein strategisches Werkzeug darstellen.
Weniger Hemmungen durch Fluchen
Damit könnte unter anderem ein Zögern in gewissen Situationen schneller überwunden werden, was maßgeblichen Einfluss auf Erfolg oder Scheitern nehmen kann. „Fluchen ist eine einfache Möglichkeit, um sich fokussierter, selbstbewusster und weniger abgelenkt zu fühlen und ein wenig mehr ‚alles zu geben‘.“, heißt es in einer Mitteilung. Denn das Fluchen helfe Menschen dabei, ihre Hemmungen zu überwinden und sich bei Tests zu Kraft und Ausdauer stärker anzustrengen.
„Fluchen ist buchstäblich ein kalorienneutrales, drogenfreies, kostengünstiges und jederzeit verfügbares Mittel, das uns zur Verfügung steht, wenn wir eine Leistungssteigerung brauchen“, so das Fazit.
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