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Sechs Fakten, die du nicht über das Schlafwandeln wusstest

Vom 6. März 2021

Ein unbewusstes Plündern des Kühlschranks oder ein nächtlicher Spaziergang, ohne am nächsten Morgen davon zu wissen: Vielen Menschen kommt das nur allzu bekannt vor, denn sie schlafwandeln. Was zunächst als harmloses und womöglich sogar amüsantes Phänomen mit Abenteuerpotenzial erscheint, kann ernste Folgen haben – beispielsweise wenn du beim nächsten Mal einen Ausflug aufs Dach unternimmst oder ähnliches. Doch was hat es damit eigentlich genau auf sich? Unsere sechs Fakten über das Schlafwandeln verschaffen dir einen Überblick und zeigen, warum das Phänomen alles andere als harmlos ist.

6 Fakten

... die du nicht über

das Schlafwandeln

wusstest.

Der medizinische Begriff für das
Schlafwandeln lautet Somnambulismus
(von lateinisch „Schlaf“ und „Spazieren“)
und umfasst eine von 110 Schlafstörungen.

Während nur rund 2 Prozent der
Erwachsenen unter Schlafwandeln leiden,
sind es bei Kindern bis zu 30 Prozent.
Die Schlafstörung ist oft erblich bedingt.

Schlafwandler sind in einem halb wachen
und halb schlafenden Zustand. Zwar sind
die Augen geöffnet und die Umgebung
wird wahrgenommen, das Gehirn erwacht
jedoch nicht vollständig.

Schlafwandeln kann nur wenige Sekunden
oder sogar bis zu eine Stunde dauern,
ein Wecken durch andere Personen ist
meist kaum möglich.

Angeblich soll es eine „schlafwandlerische
Sicherheit“ geben, sodass sich Betroffene
während ihrer Episoden nicht verletzten.
Dies ist jedoch ein Mythos.

Spaziergänge, Kochsessions und Co.
sind relativ harmlose Aktivitäten beim
Schlafwandeln. Es wurden dabei aber
auch schon Morde verübt.