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Sechs Fakten, die du nicht über Chlorid wusstest
Chlorid gehört zu den Mengenelementen – anders als Spurenelemente wird es vom Körper demnach in größeren Mengen benötigt und ist lebensnotwendig. Genau empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung als Referenzwert eine tägliche Aufnahme von 2.300 mg/Tag für Erwachsene ab 19 Jahren. Der Mineralstoff ist Bestandteil der Magensäure und unter anderem verantwortlich für die Regulation des Säure-Basen- und Wasser-Elektrolyt-Haushaltes und beeinflusst den Blutdruck. Hier kommen sechs spannende Fakten über Chlorid für dich.
Foto: Luis Echeverri Urrea/stock.adobe.com
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