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Sechs Fakten, die du nicht über B-Vitamine wusstest
B-Vitaminen werden verschiedene positive Effekte auf die Gesundheit zugesprochen, darunter die Aufrechterhaltung des normalen Stoffwechsels, die Unterstützung des Fettstoffwechsels und der normalen Nervenfunktion, sowie die Beteiligung an der Produktion von Hormonen. Zur B-Gruppe gehören acht wasserlösliche Vitamine – B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 und B12. Doch wusstest du, seit wann die Vitamine bereits bekannt sind und wie es zu den Lücken in der Zahlenfolge kommt? Wir haben sechs Fakten über B-Vitamine für dich.
Foto: sosiukin/stock.adobe.com
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