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Sechs Fakten, die du nicht über Folsäure wusstest
Folsäure (Vitamin B9) wird auch als Lebensvitamin bezeichnet und ist an zahlreichen Stoffwechselvorgängen im Körper beteiligt. So spielt das B-Vitamin unter anderem bei Wachstums- und Zellteilungsprozessen eine wichtige Rolle. Unverzichtbar ist Folsäure vor allem bei Kinderwunsch, in Schwangerschaft und Stillzeit, um das Baby vor Fehlbildungen zu schützen. Ein Mangel kann daher schwerwiegende Folgen haben. Doch kennst du den Unterschied zwischen Folsäure und Folat? Und seit wann ist das Vitamin überhaupt bekannt? Hier kommen sechs Fakten für dich.
Foto: volody10/stock.adobe.com
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