Mangelernährung: Gut versorgt, wenn es darauf ankommt
Diät-Tipps für Übergewichtige gibt es unzählige. Aber wie lauten die Empfehlungen für die 1,6 Millionen Menschen in Deutschland, die ungewollt Gewicht verlieren? Zum Beispiel aufgrund von Schluck- und Kauproblemen, Geschmacksstörungen, belastenden Therapiesituationen oder Medikamenteneinnahmen. Viele Ursachen beeinflussen den Appetit und somit die Nahrungsaufnahme negativ.
Sich gesund und leistungsfähig fühlen – dies lässt sich mit einer angepassten Ernährung erzielen. Das bedeutet, dass das gesamte Nährstoffspektrum in einem ausgewogenen Verhältnis aufgenommen werden sollte. Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate, aber auch Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente sind unverzichtbare Nährstoffe und sollten daher täglich auf den Teller.
Fehlen einige dieser Nahrungsbestandteile über eine längere Zeit oder wird insgesamt zu wenig gegessen, entsteht eine Mangelernährung. Wer sich auf Dauer unzureichend ernährt verliert nicht nur an Gewicht – es kann sich weitreichend auf den gesamten Organismus auswirken.
Dies zeigt sich in vielerlei Symptomen, wie beispielsweise in Müdigkeit oder Kraftlosigkeit. Betroffene klagen zudem, dass sie einfach keine Energie mehr haben, um die täglichen Anforderungen zu meistern. Sie fühlen sich wie ausgelaugt.
Mit hochkalorischer Trinknahrung steht eine gute und einfache Möglichkeit zur Verfügung, genügend Energie und Nährstoffe zu sich zu nehmen.
Effektive Ernährung mit 400 kcal Energie & 20 g Eiweiß
Zur effektiven Ernährung bei Mangelernährung sollten Trinknahrungen über eine hohe Energie- und Nährstoffdichte verfügen. Eine sinnvolle Empfehlung ist Fresubin®, das als 2 kcal DRINK in der 200 ml Flasche und als 3.2 kcal DRINK in der 125 ml Flasche jeweils 400 kcal Energie und 20 g Eiweiß liefert.
Energie für jeden Geschmack
Da nur getrunken wird, was auch schmeckt, sind Fresubin® Trinknahrungen in vielen verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich – von fruchtigen oder cremig-süßen über die neutralen bis hin zu herzhaften Varianten.
Fresubin® 2kcal DRINK und Fresubin® Yo DRINK können als schmackhafte gekühlte Getränke verwendet werden, eignen sich aber auch als Grundlage oder Zutat für viele weitere Gerichte, um deren Energie- und Nährstoffgehalt zu steigern. Fresubin® Trinknahrung enthält das komplette Nährstoffspektrum und deckt somit gezielt Energie- und Nährstoffdefizite.
Weitere Informationen zu Fresubin® gibt es unter: www.fresubin.de.
* Lebensmittel für besondere medizinische Zwecke zum Diätmanagement bei drohender bzw. bestehender Mangelernährung.
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