Das Erscheinungsbild der Haut gewinnt in unserer Gesellschaft immer mehr an Bedeutung. Zum einen wächst das Körperbewusstsein insgesamt und zum anderen steigt der Wunsch nach einem jugendlichen Aussehen und schönen Hautbild.
Dein Körper mitsamt seinen Organen altert, so auch die Haut. Keines deiner Organe zeigt jedoch den Alterungsprozess so deutlich wie die Haut. Der wissenschaftliche Begriff “Seneszenz” (lat. senescere = altern, alt werden) beschreibt den Alterungsprozess bei Menschen, Pflanzen und Tieren. Die Hautalterung ist der komplexe biologische Prozess der Hautveränderung. Gemeint ist mit der Hautalterung natürlich nicht nur das chronologische Altern, sondern auch das nicht beeinflussbare genetische Altern der Haut.
Die Veränderung des Hauterscheinungsbildes wird durch verschiedene Faktoren beeinflusst. Bei diesem Prozess der Hautalterung wirst du intrinsischen (endogenen) und extrinsischen (exogenen) Einflüssen ausgesetzt. Diese haben wir uns einmal genauer angeschaut:
Intrinsische Hautalterung
Die intrinsische Hautalterung beschreibt die natürlich genetische, chronologische Form der Hautalterung.
Faktoren der intrinsischen Hautalterung:
- Zu ungefähr 30% hängt die Hautalterung von unserer genetischen Veranlagung ab. In unserer biologischen Uhr ist bereits vorprogrammiert, wie schnell jeder von uns individuell altert.
- Bereits ab dem 25. Lebensjahr lässt die Wirksamkeit der Zellfunktion (Teilung und Erneuerung der Hautzellen) nach. Die Haut wird schlechter durchblutet, kann Feuchtigkeit schlechter binden, Kollagen- und Elastinfasern nehmen ab und es kommt zu strukturellen Veränderungen in der Haut.
- Aber auch der Hormonhaushalt und die hormonellen Veränderungen im Alter (z.B. Menopause oder Andropause) nehmen Einfluss auf die Hautalterung.
Bei der intrinsischen Hautalterung sind uns die Hände gebunden, so sind diese Faktoren von Geburt an genetisch festgeschrieben und wir können sie nicht umgehen.
Extrinsische Hautalterung
Die extrinsische Hautalterung steht für die äußerliche Alterung. Sie wird maßgeblich durch Umwelteinflüsse bestimmt, die oxidativen Stress verursachen und freie Radikale im Körper freisetzen. Hierdurch werden die Hautzellen geschädigt und der Alterungsprozess der Haut vorangetrieben.
Faktoren der extrinsischen Hautalterung:
- Bezeichnet auch als Photoaging oder Lichtalterung ist das UV Licht der größte Feind der Haut! Durch die UV-A-Strahlen setzt du deine Haut oxidativem Stress aus, der Kollagenabbau wird begünstigt und das Hautkrebsrisiko steigt. UV-Strahlen sind sogar bis zu 80% verantwortlich für die Entstehung von Falten.
- Die Luftverschmutzung mit ihrer hohen Konzentration von Schadstoffen, Staub und Abgasen in der Luft bedeutet zusätzlichen Stress für deine Haut und lässt sie vorzeitig altern.
- Zigarettenrauch setzt deiner Haut ebenfalls durch die Bildung freier Radikale ganz schön zu.
- Auch Hitze, Kälte, Wind und Wetter „gerben“ die Haut und hinterlassen so auf ihr sichtbare Spuren.
- Faktoren wie Stress und ungesunde Ernährung wirken sich zusätzlich negativ auf die Hautalterung aus.
Wenn dir die Umstände der extrinsischen Hautalterung bewusst sind, kann der frühzeitige Hautalterungsprozess durch UV-Schutz, Kleidung und eine bewusste Lebensweise deutlich reduziert werden.
Was sind die Anzeichen für Hautalterung?
Der Prozess der Hautalterung und die damit einhergehende altersbedingte Atrophie (Verdünnung) und Faltenbildung beginnt mit Mitte 20. Sie schreitet individuell unterschiedlich voran, weist jedoch die gleichen Symptome auf:
- Feine Mimik-Linien und Fältchen
Das sind häufig die ersten sichtbaren Anzeichen. Sie bilden sich meist an mehreren Stellen im Gesicht (Augen, Wangen und Stirn). Aufgrund der Mimik werden die Fältchen im Laufe der Zeit ausgeprägter/tiefer. Die Nasolabialfalten (zwischen Nase und Mund) entstehen, wenn die Haut mit voranschreitendem Alter schlaffer wird und an Elastizität verliert. - Trockene Haut
Wenn unsere äußere Schutzhülle altert, kann sie immer schlechter Feuchtigkeit speichern und trockene Haut ist die Folge. Gerade auch in den Wechseljahren neigt die Haut oftmals zu Trockenheit. Außerdem haben einige Medikamente dermatologische Nebenwirkungen und beeinflussen so das Hautbild. Betablocker, orale Antidiabetika oder auch Lipidsenker können so die Symptome einer Altershaut verstärken. - Volumenverlust
Für eine starke Hautstruktur mit Spannkraft und Volumen benötigt die Haut Kollagen. Im Alter bilden sich jedoch die Kollagenfasern und Fettschichten der Haut zurück, die Haut wird dünner und das Bindegewebe erschlafft. Das Gesicht verliert seine ursprünglichen Konturen und bekommt oftmals einen traurigen Ausdruck und ein verhärmtes Aussehen. - Hyperpigmentierung / Altersflecken
Oftmals weist die älter werdende Haut vermehrt Pigmentflecken auf. Diese entstehen durch das braune Farbpigment Melanin, dass sich bei UV-Strahlung bildet. Meist bilden sie sich im Bereich des Gesichts oder an den Händen, da diese Hautstellen häufiger der Sonne ausgesetzt sind. - Vergrößerte Poren
Poren finden sich überall auf unserer Haut. Da die Haut jedoch gerade mit zunehmendem Alter an Spannkraft verliert, können die Poren immer größer und gröber erscheinen. Ein unebenes Hautbild ist die Folge. - Dunkle Augenringe
Besonders um die Augenpartie ist die Haut sehr dünn. Im Alter entstehen oftmals dunkle Schatten im Bereich des Unterlids. Durch die dünner werdende Haut schimmern die Blutgefäße leichter hindurch. Aber auch Schlafmangel, Stress oder Krankheiten können Gründe für Augenringe sein. - Natürliches Strahlen der Haut
Als Auswirkung der langsameren Zellerneuerung bekommt die Haut häufig einen unebenen stumpf wirkenden Hautton. Die Hautstruktur wird rauer und die Haut verliert ihren typischen jugendlichen Glanz.
Wie sollte die Haut gepflegt werden, um die Hautalterung zu verlangsamen?
Für das passende Hautpflegeprogramm ist es nie zu spät. Die Haut wird nicht, wie oftmals irrtümlich angenommen, immun gegen Hautpflege. Hier gilt: je früher, desto besser. Beachte jedoch, dass sich die Haut mit fortschreitender Lebenszeit verändert und so hat sie mit zunehmendem Alter auch andere Bedürfnisse als in der Jugend.
Mit der Pflegelinie LeCiel der Pharma Medical Germany GmbH bekommt deine Haut den neuen Goldstandard luxuriöser Schönheitspflege. Das Hydro-Shot-Serum versorgt die Haut mit Feuchtigkeit, fördert die Kollagenbildung und mindert Fältchen – für ein glattes Hautbild und ein strahlend jugendliches Aussehen. Das LeCiel HYDRO-SHOT Gold-Serum wirkt dank seiner optimalen Wirkstoffkombination der vorzeitigen Hautalterung effektiv entgegen.
LeCiel Hautpflegeserum auf einen Blick:
- Wirkstoffkombination aus 4 unterschiedlichen Hyaluronsäuren
- Hyaluron-Booster sorgt für maximal durchfeuchtete Haut
- Wirkt der Entstehung von Trockenheitsfältchen entgegen
- Goldveredelte Anti-Aging-Peptide & essentielle Aminosäuren wirken hautaktivierend und aufpolsternd
- Hautregenerationsprozess wird angeregt
- Vitaminkomplex schützt die Haut vor äußeren Einflüssen
- Unterstützt ein strahlendes und jünger aussehendes Hautbild
- Dermatologisch getestet – Hautverträglichkeit „sehr gut“
- OHNE Paraffine, synthetische Duft- oder Farbstoffe und Parabene
- 100% vegan & 100% Made in Germany
Auch wenn wir den Hautalterungsprozess nicht aufhalten können, so lässt uns ein Anti-Aging-Serum dennoch über Nacht jung aussehen. Es kann unsere Haut optimal dabei unterstützen, die ersten Zeichen der Hautalterung zu minimieren und die Entstehung von Falten hinauszuzögern.
Du findest LeCiel für die Apotheke beim Großhändler oder bei APO DIREKT und im Onlineshop von VITA SALE für den Endkunden.
Wenn du verstehst, wie und warum deine Haut altert, kannst du es teilweise selbst beeinflussen, wie schnell die Hautalterung voranschreitet. Allgemein steigt in der Bevölkerung die Lebenserwartung – daher sollte die Gesundheit der Haut genauso im Fokus stehen, wie die des gesamten Körpers und seiner Organe.
Mit der richtigen Hautpflege, ausreichendem UV-Schutz, einer gesunden Lebensweise und der Vermeidung von Genussmitteln hast du es selbst in der Hand, die Anzeichen frühzeitiger Hautalterung zu verringern.
Kleiner Tipp zum Schluss: Vermeide wiederholte Gesichtsausdrücke, die Fältchen verursachen können, z.B. Stirnrunzeln oder Augenbrauen hochziehen. Gezielte Gesichtsgymnastik hingegen kann helfen, Falten zu minimieren.
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