Magnesium gilt als wahres Multitalent, denn es erfüllt vielfältige Funktionen im menschlichen Organismus. Magnesium ist wichtig für Muskelkontraktionen, ist an verschiedenen Stoffwechsel-Prozessen beteiligt und trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Als Cofaktor von über 300 Enzymsystemen spielt es u.a. auch für die Kommunikation zwischen Nerven- und Muskelzellen eine Rolle.
Magnesium ist neben Kalium und Calcium ein wichtiger Mineralstoff, der nicht nur zu einem gesunden Energiestoffwechsel beiträgt, sondern auch die normale Funktion des Nervensystems unterstützt. Neben der Erhaltung gesunder Knochen und Zähne spielt es auch für die Aufrechterhaltung unseres Elektrolytgleichgewichts eine entscheidende Rolle.
Da der Körper Magnesium selbst nicht bilden kann, sind wir darauf angewiesen, den Mineralstoff über die Nahrung aufzunehmen. Natürliche Magnesiumquellen sind neben Milchprodukten, Rindfleisch und Fisch auch pflanzliche Lebensmittel wie Vollkornprodukte, Nüsse/Samen oder Hülsenfrüchten auch grünes Gemüse wie Blattsalate, Spinat oder Grünkohl.
Ergänzend eignen sich Magnesiumpräparate, um sich mit mit dem essentiellen Mineralstoff zu versorgen und einem möglichen Mangel vorzubeugen. Denn in Deutschland nehmen 29 % der Frauen und 26 % der Männer weniger Magnesium über die Nahrung zu sich als für die gesunde Bevölkerung empfohlen wird. Bei den 14–18-jährigen Mädchen ist der Anteil mit 56 % besonders hoch.1
Die Wahl des richtigen Magnesiums hängt von den individuellen Bedürfnissen und Vorlieben der jeweiligen Person ab. In jedem Fall sollte für eine gute Verträglichkeit des Produkts auf die Qualität und Reinheit der Inhaltsstoffe geachtet werden.
Neben der Darreichungsform, spielt auch die Auswahl der Magnesiumverbindung und der jeweilige Magnesiumgehalt eine wichtige Rolle.
In der Natur kommt Magnesium stets in gebundener Form vor, wobei man zwischen organischen und anorganischen Verbindungen unterscheidet. Die Löslichkeit dieser Verbindungen variiert, was die Aufnahme und Verwertung von Magnesium beeinflusst.
Unser Darm kann Magnesium erst aufnehmen, wenn es aus seiner Verbindung gelöst wurde.
Organische Magnesiumverbindungen wie z.B. das Magnesiumcitrat oder Magnesiumglycinat sind für eine leichte Lösung und gute Resorption bekannt. Anorganische Verbindungen wie z.B. das Magnesiumoxid lösen sich erst in einem deutlich saureren Millieu und benötigen länger, um sich von ihrem Verbindungspartner zu lösen.2 Dafür weisen anorganische Verbindungen einen höheren Magnesiumgehalt auf.
Das Nahrungsergänzungsmittel naturafit Magnesium 130 Citrat enthält:
- 839 mg Magnesiumcitrat pro Kapsel
- davon 130 g elementares Magnesium
- in einer vegan Kapselhülle und sonst nichts!
Denn naturafit Magnesium 130 Citrat ist frei von industriellen Hilfs-/ und Zusatzstoffen wie Ascorbylpalmitat, Talkum, Siliciumdioxid oder Magnesiumstearat.
Einfach nur Magnesiumcitrat, so rein und so verträglich!*
naturafit Magnesium 130 Citrat ist in drei Packungsgrößen erhältlich:
- 60 Kapseln (Monatspackung) PZN 07514156
- 120 Kapseln (2-Monatspackung) PZN 07514162
- 240 Kapseln (4-Monatspackung) PZN 07514179
Die Verzehrempfehlung für die Einnahme liegt bei 2 x 1 Kapsel – zu oder zwischen den Mahlzeiten.
Die Verteilung der Tagesdosis auf zwei Einnahmen dient der besseren Aufnahme und Verträglichkeit.
Unser Einnahmetipp:
Kapseln im Stehen oder aufrechtem Sitzen einnehmen. Dabei die Kapsel auf die Zunge legen, einen Schluck Wasser in den Mund nehmen und den Kopf nach vorne mit dem Kinn in Richtung Brust neigen. Da Kapseln – im Gegensatz zu Tabletten – leichter als Wasser sind, schwimmen sie nach oben in Richtung Rachen und lassen sich so einfacher schlucken.
Legt man den Kopf zu weit in den Nacken, verengt sich die Speiseröhre, wodurch es zu Beschwerden kommen kann.
Für wen ist naturafit Magnesium 130 Citrat geeignet?
Naturafit Magnesium 130 Citrat ist für Personen ab 15 Jahren vorbeugend oder zur allgemeinen Versorgung1 geeignet z.B. für
- aktive (Ausdauer)-Sportler3
- Personen, die eine Diät durchführen oder fasten3
- Diabetiker3
- Schwangere4
- Personen unter einer Arzneimitteltherapie, die zu einem Magnesiummangel führen können z.B. Diuretika Protonenpumpenhemmer5
Zu welchen Produkten kann Magnesium 130 Citrat ergänzend empfohlen werden?
- bei Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln (z.B. Omega-3-Produkte, Folsäure-Präparaten für Schwangere)
- bei Einnahme von Diuretika-Präparaten3
- bei Langzeiteinnahme von Protonenpumpenhemmer5
Warum solltest Du naturafit Deinen Kund*innen empfehlen?
Als familiengeführte Manufaktur für Mikronährstoffe produzieren wir seit über 25 Jahren hochwertige Nahrungsergänzungsmittel für den Apotheken-Markt.
Qualität und die größtmögliche Vermeidung von industrieller Zusatz- und Hilfsstoffe liegen uns am Herzen. Daher verwenden wir ausschließlich zertifizierte, qualitätsgeprüfte Rohstoffe, verzichten maximal auf unnötige Zusätze und produzieren mit viel Liebe und Sorgfalt in Deutschland. Wir verpacken unsere Produkte im einzigartigen, 8-eckigem, braunen Apothekerglas, das unsere Produkte vor Lichteinflüssen schütz und damit unsere Premium-Apotheken-Qualität bewahrt.
Naturafit Vertriebs GmbH
Am Sandfeld 9-11 – 91341 Röttenbach
www.naturafit.de
Hinweise:
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
Das Nahrungsergänzungsmittel sollte nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie für eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Nach Anbruch stets fest verschließen und zügig aufbrauchen.
Schwangere ab der 36sigsten Schwangerschaftswoche sollten die Supplementierung mit ihrer Ärztin / ihrem Arzt abstimmen.
Quellen:
1 Max-Rubner-Institut (2008): Nationale Verzehrsstudie II., herausgegeben vom Bundesforschungsinstitut für Ernährung und Lebensmittel https://www.bmel.de/SharedDocs/Downloads/DE/_Ernaehrung/NVS_ErgebnisberichtTeil2.pdf?__blob=publicationFile&v=2
2 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2407766/
3 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7749760/
4 https://academic.oup.com/nutritionreviews/article/74/9/549/1752003?login=false
5 https://www.mdpi.com/1422-0067/20/9/2094
* Unser Produkt enthält keine industriellen Zusatzstoffe wie Magnesiumstearat, Ascorbylpalmitat, Siliciumdioxid oder Talkum etc. Daher wird unser Produkt besser vertragen als marktübliche Magnesiumcitrat-Präparate mit Zusatzstoffen.
Zugelassene Aussagen zur Wirkung:
Magnesium:
- trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
- trägt zur normalen psychischen Funktion bei
- trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
- trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei
- trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei
- trägt zur Erhaltung normaler Zähne bei
- trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
- trägt zu einer normalen Eiweißsynthese bei
- trägt zum Elektrolytgleichgewicht bei
- hat eine Funktion bei der Zellteilung